Workshop trapezio fisso – elementi dinamici

periodo: Domenica 2 marzo dalle 10.00 alle 13.00
età: da 18 in sù

l Workshop sarà un’occasione per studiare elementi dinamici quali i diversi tipi di giri intorno alla barra, uscite dal trapezio e varie sequenze di trucchi in dinamica, approfondendo concetti quali tenute, equilibrio e sviluppo delle dinamiche di giro. Verrà data molta importanza alla propedeutica e quindi a posture corrette e varie tipologie di slanci e fouetté, alla comprensione del tempo del trapezio e all’utilizzo del peso corporeo come alleato nei movimenti, tramite anche esercizi di tecnica di trapezio ballant riportati su trapezio fisso.

Altri obiettivi sono rendere fluide e organiche sequenze e creare una base tecnica per far sì che ogni singola persona possa essere in grado di continuare la sua ricerca personale in autonomia e sicurezza.

Funzionalmente al raggiungimento degli obiettivi assegnati nel corso del workshop, ed ai prerequisiti che gli allievi saranno in grado di padroneggiare, potranno essere introdotti ulteriori input dinamici.

Dove e quando

quando: Domenica 2 marzo dalle 10.00 alle 13.00.

dove: palestra liceo Pascoli in Via Fra Bartolommeo 51, Firenze

Docenti
altre informazioni

Costi: il costo a persona è di 60€. Sono previsti sconti per i soci Circo Libre e per le scuole di circo. E’ necessaria la tessera UISP 2024/25 (assicurazione sportiva) di 12€. Chi è già socio uisp per un altro sport o altra associazione è richiesta la carta attività Uisp di 2€. Il workshop verrà attivato con un numero minimo di 8 persone.

Iscrizioni: per partecipare è necessario prenotarsi tramite mail: circolibre.formazione@gmail.com dopo la conferma della  disponibilità, saldare la quota entro il 15 febbraio 2025 tramite bonifico bancario. Chi non è socio circo libre, dovrà compilare un modulo di tesseramento on line e inviare una copia del certificato medico. I posti sono limitati.

Per il Bonifico:
INTESTATARIO: ASD CIRCO LIBRE
IBAN: IT58Z0200802832000104034417 – codice BIC/SWIFT UNCRITM1R02
Causale: Contributo Workshop trapezio (Nome Cognome allieva/o)

Per altre informazioni:
circolibre.formazione@gmail.com
tel. 3884228248

Sei interessata/o a questo corso?

scrivici tramite questo modulo. ti ricontatteremo al più presto.

Ti vuoi iscrivere?

ti potrebbe interessare anche
Panoramica privacy

Dati Personali trattati per le seguenti finalità e utilizzando i seguenti servizi:

Contattare l'Utente: Modulo di contatto

Dati Personali: nome, cognome, email

Gestione contatti e invio di messaggi

 

Google Analytics

Dati Personali: Cookie; Dati di utilizzo

 

Informazioni di contatto

Titolare del Trattamento dei Dati

Associazione circo Libre

Sede Legale: Via Aretina 265 – 50136 Firenze

Sede Legale: Via V. Emanuele II n. 135, 50134; Firenze

Codice fiscale e partita IVA: 07446790482
Cod.fisc: 94203750487

ass.circolibre@gmail.com